Keçiboynuzu

Keçiboynuzu

Keçiboynuzu, harnup ismi ile de bilinir. Tohumu, özü ve tozundan faydalanılan ve birçok şekilde tüketilebilen bir bitki olup birçok faydası vardır.

Keçiboynuzunun Bazı Faydaları

• Keçiboynuzunun kalorisi az, protein değeri ise yüksektir. Ayrıca vitamin ve mineral bakımından zengin bir kaynaktır.
• Doğal bir antioksidan kaynağı olup, vücut direncinin artırılmasında ve vücudun hastalıklarla savaşmasında yardımcı olur.
• Astım ve bronşit hastalıklarında tavsiye edilen bir üründür.
• Lifli yapısı ile tokluk hissi verir ve kilo verme süresinde destek sağlar.
• Sindirime, hücrelerin yenilenmesine, içerdiği kalsiyum ile kemiklerin güçlenmesine, diş ve diş etlerinin korunmasına yardımcı olur.